La pratique du yoga leur permet ainsi d’apprivoiser leurs émotions, de renforcer leur confiance, favorise un meilleur sommeil, améliore leur concentration et… facilite ainsi le mieux vivre ensemble.

Sur la rive droite de Bordeaux, les enfants ont leur moment de bien-être, rien qu’à eux ! Oui, dans ce centre de yoga et pilates, bien connu des adultes, un créneau très doux est réservé aux petits yogis !

1 cours & plus :

chaque mercredi après-midi, les enfants dès 4 ans sont invités à une activité qui allie effort physique et détente exceptionnelle. Pratiquer le yoga est merveilleux à tout âge et cela est encore plus vrai dans l’enfance, où les bienfaits deviennent des réflexes bien ancrés et salvateurs, valables pour tout une vie. Ainsi, le yoga permet d’apprivoiser ses émotions, d’avoir un meilleur sommeil, d’améliorer sa concentration, renforcer la confiance en soi, et mieux vivre ensemble. Sans oublier le travail musculaire, la cardio, l’équilibre et les étirements ! Un tout en 1 qu’il suffit d’essayer une fois, pour devenir fan.

Détails :

les mercredis au studio, de 14h30 à 15h30, cours à la séance ou abonnement de 10 cours