Une 2e sophrologue a rejoint la Bulle des Émotions, sur Bordeaux métropole, sur le secteur du Bouscat, de Bruges et de St-Médard-en-Jalles ! Plus concernée que jamais par le bien-être et le bien-vivre des enfants, cette ancienne assistante maternelle de 20 années d’expérience, souffle désormais tous ses secrets aux oreilles des 5-11 ans ! Que l’on rencontre des problèmes de concentration ou que l’on soit timide, colérique, anxieux, électron libre, émotif… La sophrologie est d’une aide sans faille. La sophro : pour Jany Berenguer Robert, cette thérapie possède de grands pouvoirs sur le corps et le mental. Si l’on accouche en tout quiétude grâce à cette méthode psychocorporelle, on peut tout réussir et ce, dès le plus jeune âge ! Basée sur des séances verbales et non tactiles, la sophrologie permet d’activer des automatismes indispensables dans la vie de tous les jours et encore plus, dans des situations où l’on se sent en difficulté. Par la respiration contrôlée, la détente musculaire ou la suggestion mentale, on en vient à se détendre entièrement et se dépasser. Les séances des enfants : 1 atelier thématique d’1 h tous les 15 jours. On y explore les émotions, les ressentis dans son corps et sa tête, et surtout, des outils simples et ludiques, pour mieux vivre ses émotions, les accueillir et les gérer calmement. Un super-pouvoir super utile ! Groupe de 6 enfants maximum. Inscription à la séance ou forfait de 5 séances. Le réseau LBDÉ compte maintenant 54 sophrologues, dans toute la France.