Gratuit tous les jours à 16h sur Instagram, avec Fanny Roque Shiatsu
Les lundi, mardi, jeudi et vendredi, pendant le confinement, Fanny nous propose des cours de 30 minutes d’auto-Shiatsu (étirements et pressions pour stimuler des points et méridiens précis) accessibles aux enfants. Et le mercredi, c’est 1h15 de Kundalini Yoga Aucun niveau est requis.
Rendez-vous à 16h sur Instagram (il faut donc avoir du wifi ou une bonne connexion et un téléphone car les « direct » ne marchent pas sur ordinateur) sur le compte shiatsufannyroque