Stages méditation et yoga avec Harmoniz

Sport et Bien-être, Bien-être, Méditation, Yoga

Ajouter aux favoris
  • Pour les 4 ans et +
  • Âge : Dès 6 an(s)
  • samedi 12 juin 2021 14h30-15h30 / 15h45-17h
  • samedi 26 juin 2021 14h30-15h30 / 15h45-17h
  • Du 23 août 2021 au 27 août 2021 enfant 14h-15h30 / ado 16h-18h
  • Type d'accès : Public

Cours de yoga et de méditation à pratiquer en famille

Le yoga et la méditation sont des pratiques très anciennes qui permettent de mieux vivre en harmonie avec soi-même et les autres. Grâce à des postures adaptées et des exercices de relaxation et de respiration, les tensions mentales et physiques se relâchent pour retrouver souplesse, calme et énergie. Pratiqués dès l’enfance, ils aident enfants et adolescents à vivre plus sereinement leur scolarité et leur quotidien. Pratiqués régulièrement à l’âge adulte, ils contribuent à une meilleure qualité de vie personnelle et professionnelle.

Fanny Durand, enseignante-formatrice en Hatha yoga et méditation de pleine conscience, propose des cours collectifs et individuels pour les adultes et les familles à Bordeaux et Mérignac. Elle intervient également en entreprise et établissement scolaire pour former les équipes (gestion du stress, concentration, troubles posturaux).

Prochaines dates des cours collectifs au studio A à Bordeaux  :

  • «  Yoga parents-enfants » 6-10 ans (14h30-15h30) : les 12 et 26/06.
  • «  Méditation parents-enfants » 8-12 ans (15h45-17h)  : les 12 et 26/06.
  • Stage de rentrée « Zen et concentré », combinant yoga et méditation, du 23 au 27 août, enfant 14h-15h30 / ado 16h-18h.

Studio A, à Bordeaux Caudéran – 21 rue Edmond Labasse

Prise de rdv individuels, demande de devis formation et plus d’informations sur le site.

Contact : contact@harmoniz-bordeaux.fr

Informations sur le lieu

À découvrir aussi

  • Ajouter aux favoris
    29 Sep 2021
    13 Oct 2021
    24 Nov 2021
    harmoniz stages
    Ateliers

    Harmoniz : les ateliers yoga et méditation

    Harmoniz

    Fanny Durand, enseignante-formatrice propose des cours collectifs et individuels pour…

    Pour les 4 ans et + En savoir
  • Ajouter aux favoris
    du 25 Oct 2021
    au 29 Oct 2021
    Moovens © Julie Bruhier
    Stages

    Moovens Roller Rink, en roue libre

    Moovens Roller Rink

    Seul Roller Rink sur Bordeaux, Moovens propose des stages pour…

    Pour les 4 ans et + En savoir
  • Pour les parents
  • Pour tous
  • Pour les tous petits
  • Pour les 2 ans et +
  • Pour les 4 ans et +
  • Pour les 7 ans et +
  • Pour les 11 ans et +