Yoga ados

Confinement, Sport et Bien-être, Méditation, Yoga

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  • Pour les 11 ans et +
  • Du 23 mars 2020 au 30 juin 2020 11h mercredi
  • Type d'accès : Public

« P’tite pause Ados ». En LIVE et GRATUIT

Session hebdomadaire de 30 minutes pour les ados avec Fanny, enseignante mindfulness certifiée et formatrice en pédagogie, fondatrice du collectif « Méditation enfants ados à Bordeaux ».

Un temps de pause ressourçant en cette période de confinement.

Exercices de pleine conscience en famille pour vivre le confinement plus sereinement.  Deux rendez-viys de 30 minutes sont proposés par semaine. Un temps de pause parents-enfants (7 à 12 ans), ressourçant pour chacun.

https://us04web.zoom.us/j/100546163
ID de réunion: 100-546-163

yoga ados

Matériel : prévoyez un espace avec un tapis de sol et un coussin par personne. Et une tenue confortable.

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