« P’tite pause Ados ». En LIVE et GRATUIT
Session hebdomadaire de 30 minutes pour les ados avec Fanny, enseignante mindfulness certifiée et formatrice en pédagogie, fondatrice du collectif « Méditation enfants ados à Bordeaux ».
Un temps de pause ressourçant en cette période de confinement.
Exercices de pleine conscience en famille pour vivre le confinement plus sereinement. Deux rendez-viys de 30 minutes sont proposés par semaine. Un temps de pause parents-enfants (7 à 12 ans), ressourçant pour chacun.
https://us04web.zoom.us/j/100546163
ID de réunion: 100-546-163
Matériel : prévoyez un espace avec un tapis de sol et un coussin par personne. Et une tenue confortable.
