Ere Sport, coachs sportifs

Autres, Bien-être, Sport et Bien-être, Yoga

La remise en forme des mamans

Que l’on soit déjà heureuse maman ou encore dans l’attente, une parenthèse pour s’occuper de soi et de son corps est toujours précieuse. Les séances de remise en forme proposées pendant et après l’arrivée du nouveauné s’attachent au bien-être général par la dynamisation du corps et de l’esprit. Les exercices physiques sont encadrés et sécurisés par un coach professionnel et diplômé avec une spécialisation pré et post-natale et visent à réduire les douleurs lombaires grâce au renforcement musculaire, les risques d’hypertension et promettent un rétablissement rapide après la grossesse. Bonus unique et exceptionnel : en partenariat avec l’agence professionnelle de la petite enfance SAFARI KIDS une garde d’enfant est possible pendant la séance. Les petits retrouveront ainsi une maman détendue et de nouveau tout à fait disponible.

En + : d’autres cours sont proposés (stretching, pilates, swiss-ball, renforcement abdos-fessiers, gym douce anniversaires sportifs…). Domicile, individuel ou en groupe.

Informations sur le lieu

    Ere Sport

    A domicile et différents lieux de la métropole

    Au même endroit

    • Pour les parents
    • Pour tous
    • Pour les tous petits
    • Pour les 2 ans et +
    • Pour les 4 ans et +
    • Pour les 7 ans et +
    • Pour les 11 ans et +

À découvrir aussi

  • Ajouter aux favoris
    du 02 Mar 2020
    au 06 Mar 2020
    DSC_0239
    Atelier, Stage

    Santé et sérénité

    Santé sérénité

    Yoga et méditation

    Pour les 4 ans et + En savoir
  • Pour les parents
  • Pour tous
  • Pour les tous petits
  • Pour les 2 ans et +
  • Pour les 4 ans et +
  • Pour les 7 ans et +
  • Pour les 11 ans et +
  • 123 nounou
  • FannyetFelix
  • BIS site